নিরোগ থাকতে যোগা করার পরামর্শ দিলেন রাজ্যপাল জগদীপ ধনকর

যুগশঙ্খ ডিজিটাল ডেস্ক: আজ বিশ্ব যোগা দিবস। নিরোগ থাকতে যুব সমাজকে যোগা করার পরামর্শ দিলেন রাজ্যপাল জগদীপ ধনকর। রবিবার বিশ্ব যোগ দিবসে রাজভবনে যোগা করেন রাজ্যপাল। নিজের স্ত্রীকে সঙ্গে নিয়ে যোগা করেন তিনি।

মুখে মাস্ক পরেই সকালে যোগা সারেন সস্ত্রীক রাজ্যের রাজ্যপাল। এছাড়াও যোগা করার সময় সামাজিক দূরত্বের কথা বিশেষ ভাবে মাথায় রেখেন তিনি। সাতসকালেই যোগা সেরে তিনি বলেন, যোগা করলে অনেক রোগের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তাছাড়া মানসিক দৃঢ়তা বৃদ্ধি করতে যোগা বিশেষ ভাবে সাহায্য করে বলে জানান রাজ্যপাল জগদীপ ধনকর।